Ex-BBB Fani Pacheco conta como cuida da dieta e fala sobre nova rotina de academia

Fani Pacheco mostrou as curvas numa revista masculina no último mês, preparou-se em poucas semanas para o ensaio e, após intervalo em que esteve doente, sem fazer atividades físicas, a modelo volta a se exercitar em ritmo acelerado para cuidar da saúde.

- Estou pegando pesado agora. Vou à academia, no mínimo, três vezes por semana. Na época em que assinei com a "Sexy", tive só 20 dias para me preparar e aparecer bem na revista. Nesta fase, fiz bronzeamento a jato, porque não tinha tempo de ir à praia, e malhei direto com suplementação. Mas, depois da morte da minha mãe, dei uma parada.

Agora, a ex-BBB volta a engatar treino e controle hormonal, com orientação do médico Leonardo Doher, e garante a boa alimentação com dieta regrada:

- Passei a me alimentar melhor. De segunda a sexta-feira, eu consumo a quantidade que eu quero de alimentos saudáveis como arroz integral, frango grelhado, gelatina, frutas, barra de cereal... - conta ela, que não gosta de ingerir doces em dias de semana: - Besteiras, só nos fins de semana. De sexta à noite até domingo, eu me libero para comer o que quiser - conta ela, com 65kg.

Fonte: Extra.com