Angela Sousa corta carboidratos à noite para manter peso

Há um mês, Angela Sousa fez algumas mudanças em sua rotina diária para cuidar do corpo. Ainda ensaiando com o balé do “Domingão do Faustão”, apesar de estar temporariamente afastada da atração, a bailarina adotou o surf como mais uma atividade esportiva em seu currículo e começou uma dieta com restrição de carboidratos para manter seus atuais 60kg.

- Dois quilos a mais fazem muita diferença no meu corpo. Fico estilo “gordelícia”, gostosona, sabe? E isso não funciona para foto e televisão. Com 62kg, eu ganho barriga, culote e braço. Sou de família italiana, fico com aquele bração de quem faz macarrão. Eu queria ser a Gisele Bündchen, né? Mas não dá - lamenta Angela, com bom humor.

Há quatro semanas, a loira cortou os carboidratos de sua dieta durante a noite e capricha nos lanchinhos proteicos.

- Mas eu também não passo vontade. Como igual a homem. A minha diversão é sair com as minhas amigas para comer besteira de vez em quando. Por isso preciso fazer muito exercício - diz ela, que, além da dança, pratica musculação, pedalada, skate, cross fit e jiu-jítsu: - Luto pelo menos três vezes por semana. É muito bom. A aula é muito porradeira. Saio pingando.

Outra mudança após o término do namoro com o ex-BBB Yuri, que chegou ao fim depois de uma acusação de agressão, no começo de setembro, foi o aumento de visitas à praia. A dançarina de 26 anos tem praticado surf para ocupar o corpo e a mente.

- Como minha série de musculação é dividida em membros, quando surfo acabo malhando muito braço. Só que de uma forma gostosa. Sou iniciante. Tem quase um mês que eu estou aprendendo e conhecendo o mar agora, então nunca pego onda sozinha - conta Angela Sousa que, além da restrição a carboidratos, faz drenagem linfática para manter a forma.

Fonte: EXTRA