Assistência Social de São Julião retoma atividades do grupo de gestantes com palestra

A Prefeitura de São Julião, por meio da Secretaria Municipal de Assistência Social retomou nesta quarta-feira, 04 de março, as atividades do grupo de gestantes com a realização de uma palestra educativa no Centro de Referência de Assistência Social (CRAS).

A ação contou com a participação da fisioterapeuta, Karolayne Silva, que abordou o tema “Como a fisioterapia pode ajudar na gestação”, destacando a importância do acompanhamento profissional durante a gravidez e também no período pós-parto.

Durante o encontro, a especialista explicou as principais mudanças que ocorrem no corpo da mulher nesse período, como alterações posturais, dores lombares, inchaço nas pernas e o enfraquecimento do assoalho pélvico. De forma didática, Karolayne apresentou orientações práticas para amenizar desconfortos e promover mais qualidade de vida às futuras mães.

Entre as atividades desenvolvidas, as gestantes participaram de exercícios respiratórios que auxiliam no trabalho de parto, movimentos simples para melhorar a circulação sanguínea e reduzir o inchaço, além de exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico, como o exercício de Kegel. Também foram repassadas orientações posturais para prevenir dores na coluna ao longo da gestação.

A fisioterapeuta ainda destacou a importância dos cuidados no pós-parto, com foco na recuperação da musculatura abdominal e pélvica, na prevenção de perda urinária e no retorno seguro às atividades físicas.

Na ocasião, a equipe da Secretaria Municipal de Assistência Social também realizou a entrega dos kits de enxoval para as gestantes referentes aos meses de fevereiro, março e abril, reforçando o compromisso da gestão com o acolhimento e o cuidado às futuras mães do município.

A iniciativa contou com o apoio do prefeito Renaldo Ramos e da secretária municipal de Assistência Social, Antônia Maria, que reforçaram o compromisso da gestão em desenvolver ações voltadas ao cuidado, acolhimento e bem-estar das gestantes do município, garantindo suporte e acompanhamento durante esse período tão importante.