II Corrida Picos Run 2024 continua com inscrições abertas

A cidade de Picos, no Piauí, se prepara para receber a segunda edição da Corrida Picos Run, um evento especial que comemora os 134 anos do município. A corrida acontecerá no dia 15 de dezembro, às 6h da manhã, na Avenida Severo Eulálio, reunindo moradores e visitantes em uma verdadeira festa esportiva.

As inscrições estão abertas até o dia 30 de novembro e podem ser realizadas através do site oficial do evento, www.culturapiaui.com.br. Mais informações disponíveis estão na página do Instagram @CulturaPiaui ou pelo WhatsApp (89) 99978-0555.

De acordo com os organizadores, o evento vai além de uma competição esportiva: é uma oportunidade de celebrar a rica história e cultura de Picos, incentivando também a prática de hábitos saudáveis. Para Genilson Rodrigues, um dos responsáveis ​​pela organização, a corrida representa uma verdadeira homenagem à cidade e à sua população. “Estamos muito felizes em realizar esta segunda edição e esperamos que todos façam parte dessa grande festa esportiva”, afirmou.

A corrida de rua, que pode ser praticada por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico, oferece benefícios significativos para a saúde física e mental. A atividade ajuda a melhorar a saúde cardiovascular, aumentar a resistência muscular, contribuir para a perda de peso e reduzir o estresse e a ansiedade. Além disso, ela eleva a autoestima e a confiança, conforto bem-estar e equilíbrio emocional.

Para os iniciantes que desejam participar, os especialistas recomendam começar com distâncias curtas, aumentando gradualmente, escolher um local seguro e plano para os treinos, usar roupas e calçados confortáveis ​​e sempre realizar aquecimentos antes da corrida e exercícios após a atividade.