Fisioterapeuta fala dos riscos da atividade física sem acompanhamento de especialista

 

Segundo o fisioterapeuta, os "atletas de final de semana", aquelas pessoas que praticam algum esporte apenas nos finais de semana ou poucas vezes na semana e ainda aqueles que são atletas amadores, precisam estar atentos aos perigos da atividade física sem orientação. "A fisioterapia passou de um padrão de curativo para preventivo. A fisioterapia tem o poder de dar uma correção nos problemas de disfunção biomecânicas, ou seja, desordens dos ossos, que levam ao encurtamento muscular e outras patologias", alertou.

 

Para Diego, é de fundamental importância que as pessoas que praticam atividade física, lembrem também do fisioterapeuta, além do educador físico. Isso ajuda a prevenir lesões graves, no caso de pessoas que não praticam atividade física regularmente. Dentre as lesões mais comuns está a condromalacia patelar, a famosa dor e "estalo" no joelho e as torções de tornozelo.