Saúde de São Luís do Piauí promove palestras com gestantes

Na manhã desta quarta-feira, dia 24 de abril, as gestantes do município de São Luís do Piauí participaram de ações realizadas pelos profissionais da saúde do município. As atividades tiveram início com uma palestra ministrada pela nutricionista, Dra. Lucilene Batista, que falou sobre a importância da alimentação adequada no período gestacional, a fim de garantir a saúde da mãe e do bebe.

“A alimentação adequada durante o período gestacional é de fundamental importância para garantir a saúde da mãe e a formação adequada do bebe, além de evitar e prevenir patologias comuns durante esse período, como anemia, diabetes, hipertensão gestacional, dentre outros”, ressaltou a nutricionista.

Em seguida a fisioterapeuta, Dra. Juliana Barros, ministrou uma palestra sobre a importância da fisioterapia e práticas corporais durante o período gestacional.

Equipe que coordenou evento

“A gestação é um período sublime na vida de uma mulher, entretanto a mesma acarreta mudanças fisiológicas, psicológicas e, principalmente, na estrutura corporal que podem vir a causar algum desconforto associado a tais modificações, como a lombalgia, edema nos membros inferiores, constipação, incontinência urinaria, dentre outros. Por meio da atividade física regular e da conscientização corporal e respiratória, esses incômodos podem ser evitados. Além disso, o período gestacional requer todo um preparo, de modo que as atividades físicas acompanhadas por profissionais de saúde trazem benefícios tanto para a gestante e para o bebe, quanto auxilia no período pós-parto”, ressaltou a Fisioterapeuta.

Na sequência, as gestantes participaram de uma pratica corporal com alongamentos, fortalecimento da musculatura, exercícios metabólicos e treino respiratório, afim de conhecer exercícios que podem ser reproduzidos em casa.

Por fim, foi servido um lanche matinal com alimentos que representam uma alimentação saudável e balanceada que deve ser consumida durante toda gestação.

O encontro contou com o apoio da Prefeitura Municipal, através do prefeito Renato Pio, e da secretária de saúde, Kelsimar Abreu.